AIをこれから、どの仕事に使って、自分はどこに立てばいいのか。発信でも本業でも、そろそろ本気で迷っている人が多いと思う。たいていは「全部AIに任せるか」「意地でも自分で書くか」の二択で止まる。でも実務は、その二択で悩む前から答えが出ている。AIと自分の仕事は、最初から8対2くらいで分かれているんだ。
「敵か味方か」で悩むのは、時間の無駄
AIは仕事を奪う敵なのか、頼れる味方なのか。この手の議論を、僕はあまり追いかけない。敵か味方かを決めても、明日の作業は1ミリも進まないからだ。
見るべきは1つだけ。どの工程をAIに置いて、どの工程に自分が立つか。線を1本引くだけの話だ。
実際、うまく使っている人の現場では、とっくに比率が決まっている。基本構成の7〜8割はAIが作り、人間がやるのは価値を注ぎ込む1〜2割。成果を分ける決定的な差は、この人間の1〜2割にある。AIの出力をそのままコピペしても、価値は生まれない。
どの工程をAIに置き、どこに自分が立つか
じゃあ、その線をどこに引くか。答えはシンプルで、AIには「調べる・下書き・量産」を丸ごと渡す。自分が立つのは、入口と出口の2つだけでいい。
入口は「誰に何を」の設計だ。AIに投げる前に、5W1H——だれに／なにを／なぜ／いつまでに／どこで使う／どうやって——を1行で書いて渡す。ここがぼやけると、AIは平均的な優等生の答えしか返してこない。
AIが勝手に「じゃあ作りますね」と走り出したら、一度止めていい。目的→戦略→手順の順で、主導権はこっちが握る。
成果を分けるのは、この1〜2割
基本構成の8割はAIに任せていい。勝負は、残りの1〜2割に、自分の失敗と数字を上書きできるかだ。
出口は、AIが出したものに自分を上書きする添削。ここは次で詳しく分ける。まずは入口と出口、この2工程が自分の持ち場だと決めてしまおう。
AIに書かせる順番——一気に頼まない
AIをうまく使えない人の共通点は、1回のお願いで完成品を出させようとすることだ。あれもこれもと指示を並列で積むと、AIはたいてい迷子になる。
だから、段階に割る。例えば記事なら、こういう順番で刻んでいく。
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1
タイトルを10案出させる
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2
そこから選んで、目次（4〜5章）を作らせる
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3
各章の小見出しを出させる
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4
小見出しごとに本文を書かせる（「この部分を1000文字で」と分量も指定する）
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5
最後にまとめを作らせる
レター全体を一度に生成させないで、「ボディのストーリー部分を1000文字で」のように、要素と文字数を指定して複数回に分ける。この方が、長くて質の高い文章が出てくる。
作る流れ自体も、一発完成は狙わない。①壁打ち→②叩き台→③執筆→④推敲→⑤学習、と小さく回す。特に⑤が大事で、自分が直した差分をAIに覚えさせるほど、出力は自分好みに近づいていく。
時間がない日は、工程を半分に削っていい。ただし「設計（誰に・何を・どんな感情の流れで）」と「検品（品質チェック）」の2つだけは削らない。ここを飛ばすと、質が一気に不安定になる。
出口の「上書き添削」——ここが1〜2割の勝負
AIが出した下書きを、そのまま流すか。ひと手間かけて上書きするか。差がつくのは、ここだ。
上書きというのは、AIが出した平均の文章に、自分だけの失敗・数字・具体例を1つ差し込む工程のこと。感覚で「いい感じに直す」んじゃなくて、順番で処理する。
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1
論理と表現の精査（構成の矛盾、不自然な言い回しを直す）
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2
一番弱い訴求ポイントを見つけて、強い表現に書き換える
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3
個性と人間味を足す（語尾を「〜です」から「〜だと思いませんか？」に変えて、自分の声を出す）
なんで、この1工程がそこまで効くのか。理由は、いまの検索とAIの仕組みにある。
Googleは、誰も公開していない一次体験・オリジナルの情報——自分の数字や具体例——を評価する方向に、更新を重ねてきている。E-E-A-Tと呼ばれる考え方だ。
逆に言えば、AIは世に公開ずみの「平均的な」文章で学習しているから、素のAI出力は構造的に「平均の再生産」になる。だから今の実務の正解は、AIが下書き→人間が編集して本物を担保する、という組み合わせなんだ。
このブログを書いている僕自身、たぶん誰よりもAIに頼ってこれを書いている。調べ物も、構成の叩き台も、ほとんどAIだ。でも最後の一滴だけは、AIには書けない。2017年、Googleのアップデートで、僕のアフィリエイト収入は一晩でゼロになった。取り返そうと残った金を投資に突っ込んで、全損。資産ゼロ、借金600万。
画面の残高を見た時、血の気が引いたのを、今でも覚えている。この一次体験だけは、世界中どこを探しても公開されていない。だからAIが吐く平均に、この失敗を上書きするのが、僕の仕事なんだ。
AIは道具として、思いきり使い倒していい。基本構成の8割はAIでいい。勝負は残りの1〜2割——AIが出した平均に、自分の失敗と数字と具体例を上書きできるかだ。ここを飛ばして平均をそのまま流すと、いちばん埋もれる。道具は使い倒す。載せるものだけは、自分で用意する。
今日30分でできる、最初の一手
理屈は分かった。あとは1回やってみるのが早い。題材は、Xのポスト1本がいい。短いから、練習にちょうどいいんだ。
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1
5W1Hを1行で書く（誰に・何を・なぜ・どこで・どんな口調で）
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2
型を決める（140字におさめる／箇条書きにする、など）
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3
自分の過去の失敗を1つ思い出して、メモする
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4
AIに叩き台を3案出させる
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5
その「平均の3案」に、3でメモした失敗や具体を1つ差し込んで書き換える
これだけで、「AIに8割・自分が1〜2割」の分業を、手で体感できる。頭で分かるより、1本作ったほうが早い。
よくある不安
Q. AIに頼ったら、自分の力がつかないんじゃないか？
手を動かしながら覚えればいい。むしろ設計（誰に・何を）と検品（上書き添削）を自分でやり続ける限り、力はちゃんとつく。危ないのは、丸投げして工程ごと手放すことだけだ。
Q. 全部AIっぽくなって、埋もれないか？
埋もれるのは、AIが出した平均をそのまま流した時だけだ。最後に自分の失敗や数字を1つ上書きする。この一工程さえ残せば、同じAI下書きからでも、まったくの別物になる。
AIは怖がる相手じゃない。うまく使えば、君の時間をごっそり空けてくれる道具だ。線を1本引くだけでいい。調べる・下書き・量産はAIに渡して、空いた力を、入口の設計と出口の上書きに回す。まずは今日、Xのポストを1本、この手順で作ってみよう。それが、これからのAIとの付き合い方の、いちばん小さな第一歩になる。
