マインドセット

その失敗は消さなくていい ― 忘れられない過去を「握ったまま」前に進む方法

昔の失敗が、ふとした瞬間に蘇る。そのたびに、次の一歩で手が止まる。でも、動けないのは失敗のせいじゃない。「忘れよう」としているせいだ。消えない過去を握ったまま、次の一歩を踏み出す考え方を、僕自身の2017年の話から書いた。

同期と比べて焦り、手が止まる——止まった足を今日また動かす3つの手順

同期や同業と比べて焦り、手が止まる。その焦りは意志では消せない。だからこそ、比較の引き金を物理的に断ち、焦りをif-thenで『動く合図』に変え、先週の自分の一手を記録する——止まった手を今日また動かす、3つの具体的な手順をまとめた。

「人と比べて落ち込む」のは、他人の物差しで自分を測っているからだ

SNSを開くたび、人と比べて「自分なんて」と落ち込む君へ。落ち込むのは、君がダメだからじゃない。比べるための物差しを、他人に握らせているだけだ。その目盛りを、自分の手に持ち替える話。

「続かないのは、意志が弱いからじゃない」——発信が止まる人がしている、たった一つの勘違い

発信を始めても続かない、すぐ心が折れる君へ。続かないのは意志のせいじゃない。続ける燃料を“まだ来ない大きな数字”に置いているだけだ。今日から、その燃料の置き場所を変えればいい。