凡人の心の立て直し方 「人と比べて落ち込む」のは、他人の物差しで自分を測っているからだ2026.06.18SNSを開くたび、人と比べて「自分なんて」と落ち込む君へ。落ち込むのは、君がダメだからじゃない。比べるための物差しを、他人に握らせているだけだ。その目盛りを、自分の手に持ち替える話。